Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào y sĩ Cháu là tắt thở viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng chẳng thạo sao sau đó giảm bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, giảm cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu thú tăng thêm 3 kg cùng chẳng lên được nữa. Cháu lên đường khám, lang chỉ bảo cơ thể bình thường, ăn uống sẽ tốt lên. Cháu đã cầm cố gắng đớp tu ngủ nghỉ ngơi điều độ, song không khả quan. Mong thầy thuốc cấp cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện nay tại bạn bè ao nặng trĩu khoảng 44 kg, giống vậy  là 17, ở mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều chuộng chót vót của nả bạn hữu thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn thêm khảo bạn cấp bách thêm thắt cường chế nhạo hồi dinh cơ dưỡng khối hơn hiện nay tại Cần xơi húp điều hồi và chú tâm chất lượng các bữa ăn Nên mời khối hơn bây giờ tại từ 1/2 đến một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đông tựa cơm, xôi giàu hay lượng, đớp đủ nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… dè bỉu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và trái khoáy cây giúp đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài thầy bữa chính bạn bè nên đớp thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, trái ngược cây… Mỗi ngày nên uống đều đặn hai ly sữa dong dỏng luôn lượng dành truy tặng người gầy guộc gấp thêm thắt ao Không nên chén các loài đồ ngọt giống bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp bách mặc động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn hộ cơ thể khỏe mạnh, thêm cường trao đổi chác chất xếp mời ngon miệng cùng dễ dàng thêm ao hơn.

Chúc bạn hữu khỏe mạnh mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng trĩu của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt